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【賽事】不看不專業！臺北馬賽前備戰攻略 | 2021全台活動資訊網

【賽事】不看不專業！臺北馬賽前備戰攻略

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 【賽事】不看不專業！臺北馬賽前備戰攻略

【健康】親子健身 運動兼放電好處多[1]

台灣疫情漸有趨緩，但仍然達不到可以放心出遊的程度；尤其孩子充沛的精力，常讓在家工作的父母苦不堪言。育有2子的專業健身教練小胖老師表示，其實可以邀請孩子一起運動，透過遊戲方式讓小朋友感覺有趣，既可以達到在家健身目的、又能讓孩子自由放電，互動過程中更增進親子情感交流，非常適合一家人一起參與。

References 【健康】親子健身 運動兼放電好處多 (running.biji.co)

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