萬金石馬拉松難度 | 2021全台活動資訊網
2016年3月18日—2015萬金石馬拉松獲得IAAF的銅牌賽事認證(圖片來源:2015萬金石馬拉松).氣候與穿著.路線全程都跑在萬里、金山、石門等極容易下雨,且 ...,2021年3月19日—萬金石是國內唯1銅牌賽事,我終於來朝聖了,此次擔任末班車車長,俗稱趕鴨子,牧羊犬一職,因為是銅牌賽事,這次配速的陣容非常強大,從3:00(3 ...,2021年3月25日—從去年萬金石升級為銅級賽事後,就決定一定要跑場萬金石馬拉松,而且是要當作重點賽事去跑,於是參加了今年的抽籤,不幸的是沒中籤, ...,6K開始有上坡,2012年來跑時,路線就改到此,多處有上...
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就是要鍍銅!萬金石馬拉松攻略 | 2021全台活動資訊網
2016年3月18日 — 2015萬金石馬拉松獲得IAAF的銅牌賽事認證(圖片來源:2015 萬金石馬拉松). 氣候與穿著. 路線全程都跑在萬里、金山、石門等極容易下雨,且 ... Read More
【配速列車】風雨中的萬金石馬拉松540 末班車配速心得(我的 ... | 2021全台活動資訊網
2021年3月19日 — 萬金石是國內唯1銅牌賽事, 我終於來朝聖了, 此次擔任末班車車長, 俗稱趕鴨子, 牧羊犬一職, 因為是銅牌賽事, 這次配速的陣容非常強大, 從3:00 (3 ... Read More
2016 萬金石馬拉松@ Kevin的生活分享:: 痞客邦: | 2021全台活動資訊網
2021年3月25日 — 從去年萬金石升級為銅級賽事後,就決定一定要跑場萬金石馬拉松,而且是要當作重點賽事去跑,於是參加了今年的抽籤,不幸的是沒中籤, ... Read More
風雨熱血PB馬--NO.53萬金石馬拉松@ 愛上馬拉松 | 2021全台活動資訊網
6K開始有上坡, 2012年來跑時, 路線就改到此, 多處有上有下的高低落差, 增加了萬金石一些難度. 前8K的10人配速團, 速度差不多, 大家跑在一起也一起配速, 感覺很 ... Read More
[2016萬金石馬拉松練習總結] @ yo :: 痞客邦 | 2021全台活動資訊網
「Got it or Give up?」 迷惘時總會對自己問著這句每每幾經反覆思考「現在不做,何時才能去做去實現?」就這樣牙咬著繼續前進去年在日本大阪馬拉松衝出個人 ... Read More
【路跑】萬金石馬拉松14K迷你馬@ 花吉的胡想聯翩:: 痞客邦 | 2021全台活動資訊網
三月跑了兩場路跑,繼月初22K麻豆柚smell聞香路跑後,月底又有一場萬金石,今年萬金石沒有半馬組(全馬的下一個級別就是14K),就報了14K--幸好如此,大概 ... Read More
【淬煉妳的意志】愛跑步的心永遠是熱的 | 2021全台活動資訊網
2020年3月14日 — 這三個多月來,我一改以前總是隨性跑的習慣,在訓練中開始著重速度練習,而不是一味盲目地堆跑量,就為了在三月中的萬金石馬拉松再創PB, ... Read More
2019新北市萬金石馬拉松 | 2021全台活動資訊網
2019年4月8日 — 2019年3月17日「萬金石馬拉松」之後,我終於可以大聲的跟朋友說: ... 有難度,不如就好好享受這賽道,以及這濕涼、最適合馬拉松的天氣吧! Read More
20160320 萬金石馬拉松– 意志力的極限 | 2021全台活動資訊網
2016年3月29日 — 其實本來報名今年的萬金石並沒有什麼特別的原因,純粹就是因為在 ... XD),不過這些成績預估也是我自己評估計算之後覺得有機會但難度又很 ... Read More
[心得] 跑到差點跳海的初馬-萬金石馬拉松 | 2021全台活動資訊網
標題[心得] 跑到差點跳海的初馬-萬金石馬拉松. 時間Tue Mar 20 23:53:33 2018. 去年整體狀況不錯,要跑全馬一定沒問題!直到10月南部天氣突然轉冷而感冒,拖 ... Read More
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【2021新北市萬金石馬拉松】活動辦法與詳細資訊
新北市萬金石馬拉松自2015年起已連續三年獲得IAAF銅標籤認證,2018、2019年更升級為銀標籤認證,成為全臺唯一獲得銀標籤認證...