紅藜麥南瓜蒸飯by 菲妮小廚 | 2021全台活動資訊網
小撇步
如何清洗藜麥：建議可使用孔洞較小的篩網，將藜麥以清水沖洗直至泡泡消失即可（會產生泡泡的原因是因為紅藜的外表有天然的皂素，對人體無害）。在清洗的過程，會看到紅藜冒出小芽，那是很正常的現象喔！紅藜的活性極高，在烹煮之後幾乎會全部冒芽，養分會開始活化、轉換、營養加倍。 以上資料轉述自網路
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紅藜南瓜炊飯 | 2021全台活動資訊網
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紅藜飯食譜與作法共54 道，步驟詳細成功率高！ | 2021全台活動資訊網
愛料理「紅藜飯」食譜，有最新的紅藜野菇雞腿炊飯，以及紅藜麥菇菇米（僞炒飯）五辛素、紅藜嫩蝦炒飯佐 ... 看看「紅藜飯」的零失敗食譜 ... 紅藜麥南瓜蒸飯. Read More
紅藜南瓜蒸飯彙整 | 2021全台活動資訊網
2018年10月15日 — 標籤: 紅藜南瓜蒸飯. 地瓜、豆漿都不合格！推薦腸躁症患者的5種好食物. Read More
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紅藜食譜超Easy! 紅藜餐桌上菜囉" | 2021全台活動資訊網
鳳梨火腿炒紅藜飯. 紅藜南瓜發糕養生電鍋料理不揉麵一攪一蒸 ... Read More
橙實綠色生活粉絲專頁 | 2021全台活動資訊網
藜麥南瓜雞肉燉飯藜麥(Quinoa)是一種菜籽、是高蛋白低熱量的天然鹼性食物、蛋白質含量最高可達16.7％、接近牛肉、比所有穀物都高。而且藜麥是完全蛋白質、 ... Read More
红藜麦南瓜蒸饭的做法图解 | 2021全台活動資訊網
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食譜／紅藜南瓜發糕養生電鍋料理不揉麵一攪一蒸 | 2021全台活動資訊網
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【2020台東紅藜季】活動辦法與詳細資訊
無活動名稱:2020台東紅藜季舉辦城市:臺東縣臺東市主辦單位:花東縱谷國家風景區管理處活動日期:2020-01-21T00:00:00+08:00~20...